אלכוהול הוא חלק בלתי נפרד מיום העצמאות. מחקרים מהשנים האחרונות מצאו לא מעט יתרונות בריאותיים במשקאות אלכוהוליים שונים. ד"ר מאיה רוזמן עם המנצח המפתיע

העוף והבשרים שאתם צולים על אש פתוחה, לא נחשבים לבריאים. אבל אם תקפידו על כללים מסוימים, תוכלו להפוך את ארוחת המנגל הזו למזינה הרבה יותר

יום העצמאות טומן בתוכו השנה קונפליקטים רבים: מצד אחד יש את הרצון, ואפילו הצורך, לחגוג את הקיום שלנו, מצד שני מי יכול לחגוג כשיש כל כך הרבה אובדן וסבל מסביב?

המנגל השנתי של יום העצמאות כאן ואיתו הרבה מאוד קלוריות, פחמימות ושומנים. דיאטנית מסבירה איך נמנעים מכל המוקשים ועושים על האש הכי בריא שניתן