הפריט הכי מלא בחיידקים ונגיפים נמצא בשירותים הביתיים שלכם, אז במקום להשקיע את זמנכם בכריעה באוויר מעל אסלות ציבוריות כדאי שתפנו את תשומת הלב שלכם למקום הנכון

תוספת של שלוש כפות אורז ביום לכל אדם ברחבי העולם - זה מה שלטענת חוקרים מיפן יכול לעצור חלק ממגפת ההשמנה העולמית. אז למה כל הדיאטות המערביות כוללות הפחתה שלו?

צלם קנדי החליט לבדוק עד כמה דומים בני משפחה אחת זה לזה, או במילים אחרות איך הגנטיקה באמת עובדת? התוצאה היא מספר פרוטרטים שיגרמו לכם לרצות לעשות את אותו הדבר עם בני המשפחה שלכם

זה נכון שכדי לרדת במשקל צריך לשרוף יותר קלוריות ולהכניס פחות, אבל הדרך "הקלאסית" בה מגבילים את סך הקלוריות היומי וסופרים כל מה שנכנס לכם לפה פשוט לא עובדת. הנה כל הסיבות להפסיק עם זה, וגם דרך אחת שדווקא כן עוזרת

מחקר חדש שנערך בארה"ב ובדק כיצד משפיעה שינה ובעיקר היעדרה, על הורים טריים גילה שאבות שישנים יותר שעות מדוכאים יותר ומנהלים מערכות יחסים פחות טובות הן עם התינוק ועם בת הזוג שלהם

זו כבר תופעה שהפכה למגיפה של ממש: אלפי הורים פותחים חשבונות אינסטגרם לילדים שלהם, בתקווה שיהפכו לדבר החם הבא ולהרוויח לא מעט כסף על הדרך. זוג הורים החליט לקחת את זה צעד אחד רחוק מדי

קשה לנו כהורים להתמודד עם המציאות הביטחונית של הימים האחרונים ועוד יותר קשה לנו לתווך אותה לילדים שלנו. ובכל זאת, חשוב מאוד לדבר איתם ולהסביר להם את המצב. הנה כמה עצות שיכולות לעזור לנו להסביר וגם להרגיע