מחלות חורף זה דבר נורא, וכולנו מחפשים תרופות סבתא וקיצורי דרך כדי להרגיש טוב יותר. ובכל זאת, יש דברים שפשוט אסור לעשות. ואת השיעור הזה למדה הלילה מאיה ורטהיימר בדרך הקשה (וכמובן שיתפה את כולם)

בלי ביצים ומוצרי חלב, עם יותר דגים וירקות - רופאה מסבירה איך תוכלו לעזור לגוף שלכם להפסיק לתקוף את עצמו ולהרגיש טוב יותר. הנה כל מה שצריך לדעת על תזונה ומחלות אוטואימוניות

יש אנשים שלא יוצאים מהמקלחת לפני שהם אדומים מרוב חום, ויש כאלה שלא יוותרו על מקלחת קרה גם בשיא החורף. אבל מסתבר שהדרך הטובה ביותר לשמור על הבריאות היא אחרת לגמרי

טרנד בריאותי מוזר מציע לחולים בשפעת או צינון ללכת לישון עם תפוחי אדמה בגרביים, בטענה שהם סופגים את המחלה מהגוף במהלך הלילה. אבל האם זה באמת עובד או מסוכן?

שלהב הררי מכרמיאל ילדה השבוע, ב-23.1.23, את בנה הראשון אחרי שלוש בנות. גם שתיים מאחיותיו מחזיקות בתאריכים מיוחדים – 13.1.13 ו-6.6.11 - כי "אם כבר קיסרי ארבע פעמים - לפחות זה. לא הסכמתי להקדים את הלידה". ואם זה לא מספיק – תראו מתי נולדו שתי הבנות של אחותה

בחור צעיר הסתובב ברחובות הולנד, מעד ונפל לתעלת מים. עד כאן לא נעים אבל גם לא נורא, 3 שבועות אחר כך הוא פונה לבית חולים במצב קשה. והסיבה לכך היא זיהום שכולנו מכירים

האם ומתי לקחת הורמונים ומאיזה סוג; אילו בדיקות צריך לעשות ואיפה הרופאים שאמורים לייעץ לנו? בפרק השני בסדרה, ד"ר נועה חובב עונה לשירלי פרקש על השאלות שכל אישה חייבת לשאול את רופאת גיל המעבר שלה - אם היא רק תצליח למצוא אותה. ד"ר חובב: "חייבים לפתוח מרפאות ייעודיות לנושא. נשים שסובלות מגלי חום והזעות קשות מחכות חצי שנה לתור אצלי - זה לא הגיוני"

היא כואבת, לא צפויה ויכולה להוריד לטמיון הכנות ואימונים של חודשים רבים. התכווצות שרירים בזמן ריצה ארוכה, כמו מרתון, היא תרחיש ידוע בקרב רצים, והיא מופיעה אצלם בשיעורים של 18-40 אחוז מהתחרויות, תלוי באורך המסלול. בשנים האחרונות נעשו מאמצים למנוע תופעה זו באמצעות צריכת משקאות איזוטוניים, תוספי מגנזיום או כדורי מלח. אולם מחקר בנושא הראה שאין להם כל השפעה בעניין. מה כן יכול לעזור?