למי יש זמן לכושר? מיני-אימונים בני שבע דקות יעזרו לכם לחטב את הגוף במינימום השקעה. ענת הראל מציגה אימון קצר נוסף שעובד על שרירי הישבן וגם חיזוק הזרוע האחורית

מאז שהיה בגיל הגן מטופל יורם שוורץ, היום בן 30, אצל פסיכולוגים בשל שינויים קיצוניים במצב הרוח. "אני יכול להתלהב ממשהו ולהיכנס אליו בכל הכוח - ורגע אחר כך למצוא בו את כל הדברים השליליים ופשוט לעזוב אותו באמצע", הוא מסביר. פרק רביעי בסדרה של העיתונאי חנוך דאום והבמאי אילן שושן

הדרך אל זוגיות מוצלחת עוברת לפעמים בפרטים הקטנים - הקפדה על טיפוח אישי, מתן תשומת לב ומילה טובה. לכבוד יום האהבה, שדכנית מסבירה את עשרת הכללים לאישה המושלמת

בניגוד לתפיסה המקובלת, שלפיה טיסות ממושכות גורמות להיווצרות קרישי דם קטלניים, מבהיר כעת האיגוד האמריקני לרפואת ריאות כי הטיסה אינה מסוכנת לאנשים בריאים, אך גם מצביע על המקום הבטוח ביותר במטוס מבחינה רפואית

ברזל כדאי להשלים בכדורים, אבל רק אם התגלה חוסר בבדיקת דם. חומצה פולית, לעומת זאת, ניתן לקבל די הצורך באכילה מגוונת. לפני שאתם ממהרים ליטול תוספי תזונה, הנה סקירה של ויטמינים ומינרלים חיוניים והדרך המומלצת לצרוך אותם

הורים לתינוק בן עשרה חודשים התקשרו למוקד מד"א ודיווחו על "קוצר נשימה" של בנם. צוות מד"א שהגיע למקום מצא תינוק ללא רוח חיים, שנחנק ככל הנראה ממזון. לאחר החייאה חזר הדופק והתינוק הובהל לבית החולים שיבא במצב קשה מאוד