| 04:25:07 | ◀︎ | קפאין משפר ביצועי כושר? האמת מאחורי המיתוס | |
| 10:59:29 | ◀︎ | כולסטרול: שומנים טובים, שומנים רעים - המלצות | |
| 13:59:51 | ◀︎ | כמה חומרים מסרטנים יש בסיגריה אחת? טריוויה | |
| 18:08:16 | ◀︎ | טרנד: שורפים את הקלוריות מהחג בריקוד על עמוד |
The headlines that made most buzz on this page
30/05/11 04:25
27.27% of the views
מאת Ynet
מחקרים סותרים על יכולת הקפאין להשפיע על הביצועים הפיזיים שלנו מבלבלים אותנו כבר שנים רבות. ארגון בינלאומי לתזונת ספורט עשה סדר במידע שהצטבר בניסיון לקבוע סוף סוף אם כדאי לצרוך קפאין לפני אימון. מדריך קפאין ופעילות גופנית
30/05/11 10:59
27.27% of the views
מאת Ynet
רמות גבוהות של כולסטרול "רע" גורמות לחסימה של כלי הדם המובילים אל הלב, ולבסוף להתקף לב. תזונה עשירה בשומנים בריאים והימנעות משומנים מזיקים יכולה לסייע בהפחתת הכולסטרול ובעצירת אותם תהליכים. הדיאטן הקליני ד"ר נסטור ליפובצקי מסביר
30/05/11 18:08
27.27% of the views
מאת Ynet
אם מיציתם את הזומבה והפילאטיס, נסו את האימון החם בחדרי הכושר: התעמלות על עמוד. תוך כדי פיתולים והנפות רגליים תשכחו מהסטיגמות על מועדון חשפנות ותיהנו מגוף חטוב חדש
30/05/11 13:59
18.18% of the views
מאת Ynet
מהי כמות החומרים המסרטנים בסיגריה אחת? וכל כמה זמן נפטר מישהו בעולם מנזקי העישון? לקראת יום ללא עישון שחל מחר, בדקו מה אתם יודעים על סיגריות. השיבו על השאלות, לחצו על "שלח" ותדעו אם עניתם נכונה