קרן בן עמי הגיעה ללא מעט הישגים, אך דווקא בפסגה גילתה שהחיים שבנתה מבחוץ לא עונים על השאלות שבפנים. היום, אחרי שנים של שינוי אישי, היא מלווה נשים בתהליך שמבקש לשנות את המרדף: "בסך הכל רציתי לגלות מי אני כשאני מסכימה להשיל את כל התארים"

רגע לפני שהילדים עולים לכיתה א', לא מעט הורים נלחצים מהשאלה אם הם כבר יודעים לכתוב או לקרוא. מדריכות הורים מבהירות: הישגים לימודיים הם לא הדבר העיקרי שהילד צריך לבוא איתו לבית הספר. אז מה באמת חשוב ואיך הופכים את המעבר לחלק ומרגש?

אור רק בת 14, אבל כבר נחשבת לאחת ההבטחות הגדולות של הג'ודו הישראלי. לינוי אשרם כבר הגשימה את חלומה הגדול ביותר של כל ספורטאית. במסגרת פרויקט "הספורטאיות והספורטאים המבטיחים של ישראל" של ynet ותלמה, השתיים נפגשו לשיחה על אמונה עצמית, התמודדות עם ספקות וההבנה שלפעמים, ההישג הראשון הוא פשוט לא להקשיב למי שאומר שאי אפשר